Birželio 21-oji – tarptautinė jogos diena. Nemokamas renginys Poezijos parke

Birželio 21 dieną Lietuva kartu su 176 pasaulio šalimis pirmą kartą minės tarptautinę jogos dieną. Šventinių renginių metu visoje Lietuvoje bus siekiama jogos Medžio pozos rekordo.

„Joga – ypatinga Indijos kultūros dalis, gyvuojanti daugiau nei 3000 metų. Tai kūno ir sielos harmonizacijos menas. Nors vakarų Europos šalyse ir Šiaurės Amerikoje joga išpopuliarėjo praėjusio amžiaus septintajame dešimtmetyje, tačiau žmonių užsiimančių joga skaičius nuolat auga“, – sakė Indijos ambasadorius Lenkijai ir Lietuvai Ajay`us Bisaria.

Praėjusių metų rugsėjį Indijos ministras pirmininkas Šri Narendra Modi kreipėsi į Jungtinių Tautų Generalinę Asamblėją (JTGA), ragindamas patvirtinti Tarptautinę jogos dieną. Tais pačiais metais 193 JTGA narės gruodžio 11 dieną patvirtino siūlymą, o 177 šalys birželio 21-ąją paskelbė Tarptautine jogos diena.

Lietuvoje šventę kartu su partneriais organizuoja Indijos konsulatas. Pirmasis renginys vyks visuose didžiuosiuose Lietuvos miestuose ir miesteliuose – Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, Varėnoje, Tauragėje, Marijampolėje, Pasvalyje, Utenoje, Biržuose, Visagine ir Nidoje.

Trylika miestų ir miestelių sieks užfiksuoti Lietuvos rekordą. Bus stebimas didžiausias jogos dalyvių skaičius, vienu metu 12 val., atliekant medžio pozos pratimą, prie kurio kviečiami prisijungti visi entuziastai.

Marijampolėje renginį organizuoja Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ir Baltijos „Gyvenimo meno“ labdaros ir paramos fondas. Marijampoliečiai birželio 21 d. 11.00 val. yra kviečiami į Marijampolės Poezijos parką. Iki 12.00 val. dalyviai susipažins su jogos pratimais (asanomis), o 12.00 val. bus siekiamas jogos Medžio pozos rekordas. Po jogos pratimų visi bus kviečiami į pažintį su meditacija. Į renginį kviečiami ir vaikai, jų laukia gyvūnų asanos ir žaidimai. Užsiėmimus ves „Gyvenimo meno“ kursų mokytojai.

Pasak Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės A. Ralytės, atliekant jogos pratimus būtina jausti savo kūną ir jį gerbti, t.y. nesistengti per prievartą iš pirmo karto atlikti poziciją idealiai. Tokiu atveju jogos pratimai nesukels traumų, o atvirkščiai, ugdys pastabumą, meilę sau.

Dalyviai, neturintys kilimėlių, galės pasinaudoti Visuomenės sveikatos biuro kilimėliais. Renginys nemokamas.