Jei tau neramu dėl artimojo

Pastaruoju metu jis rečiau atrašo į žinutes, nebeužsuka į mėgstamas vietas, tapo uždaresnis nei įprastai. Paklaustas „Kaip jautiesi?“, atsako „normaliai“ ir pokalbio netęsia. Kartais tokie žmogui nebūdingi elgesio pokyčiai gali rodyti, kad jis išgyvena sunkų laikotarpį. 

Jei matai, kad artimasis pasikeitė, neprivalai laukti, kol jis pats paprašys pagalbos. Neprivalai būti ekspertu ar pasisiūlyti išspręsti visas problemas. Svarbiausia yra parodyti: „Aš tave matau, ir tu man rūpi.“ 

Daugiau apie pagalbą savižudybės krizėje tuesi.lt 

Daugiau informacija apie emocinius sunkumus, jų požymius ir pagalbos galimybes pagalbasau.lt