„Kas kuria Marijampolę?“

#KasKuriaMarijampolę

Kartais užtenka vieno pokalbio, kad nuspręstume daugiau judėti. Vieno padrąsinimo, kad išdrįstume kreiptis pagalbos. Vieno gero patarimo, kad pradėtume labiau rūpintis savimi. O kartais tiesiog reikia žmogaus, kuris išklausytų, suprastų ir primintų, kad mūsų sveikata verta dėmesio kiekvieną dieną.

Būtent tokį darbą kasdien dirba Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro komanda. Žmonės, kurie rūpinasi, kad mūsų krašto gyventojai būtų sveikesni, aktyvesni, geriau jaustųsi ir žinotų, kur kreiptis, kai prireikia pagalbos.

Šį kartą rubrikoje #KasKuriaMarijampolę kviečiame susipažinti su tais, kurių darbo rezultatai ne visada išmatuojami skaičiais. Kartais didžiausias jų pasiekimas – žmogus, kuris po daugelio metų vėl pradėjo sportuoti, išmoko pasirūpinti savo emocine savijauta ar tiesiog atrado daugiau pasitikėjimo savimi.

Vadovas apie įstaigos kasdienybę

Apie Biuro kasdienybę pasakoja jo direktorė Lina Laukaitienė. Šiandien čia dirba 28 įvairių sričių specialistai, kuriuos vienija bendras tikslas – padėti Marijampolės savivaldybės gyventojams gyventi sveikiau.

Jų darbo laukas išties platus. Tai sveikos gyvensenos skatinimas, fizinio aktyvumo užsiėmimai, sveikos mitybos ugdymas, burnos sveikatos stiprinimas, ligų ir traumų prevencija, rūpinimasis vaikų sveikata ugdymo įstaigose. Vis daugiau dėmesio skiriama ir emocinei savijautai, psichikos sveikatai bei gebėjimui susidoroti su kasdieniais iššūkiais.

Tačiau už kiekvienos paskaitos, užsiėmimo ar iniciatyvos slypi gerokai daugiau darbo, nei matome iš pirmo žvilgsnio. Reikia suplanuoti veiklas, suburti žmones, surasti tinkamus specialistus, pasirūpinti daugybe organizacinių smulkmenų.

O svarbiausia – mokėti prieiti prie žmogaus. Išgirsti jo abejones, suprasti poreikius, padrąsinti ir kartais tiesiog pasakyti: „Pabandykite, galbūt tai kaip tik Jums.“

Nes rūpinimasis sveikata prasideda nuo pasitikėjimo.

Sunkiausia – įtikinti pasirūpinti savimi šiandien

Atrodytų, visi puikiai žinome, kad reikia daugiau judėti, sveikiau maitintis, pailsėti, skirti laiko sau. Tačiau kasdienybėje vis atsiranda svarbesnių darbų, neatidėliotinų rūpesčių ir pažadų sau, kuriuos nukeliame į pirmadienį, kitą mėnesį ar kitus metus.

Būtent čia, pasak Biuro komandos, slypi vienas didžiausių jų darbo iššūkių – paskatinti žmones rūpintis sveikata tuomet, kai dar nieko neskauda.

Todėl specialistai stengiasi parodyti, kad sveikesnis gyvenimas nebūtinai prasideda nuo didelių pokyčių. Kartais tai paprasčiausias pasivaikščiojimas, naujas pomėgis, daugiau dėmesio savo mitybai ar sprendimas pagaliau pasirūpinti emocine savijauta.

Ir kiekvienas toks mažas žingsnis yra svarbus.

Komanda, kuriai svarbu būti kartu

Visuomenės sveikatos biure dirba skirtingų sričių specialistai, tačiau juos jungia bendras požiūris į darbą ir žmogų.

Čia svarbi bendrystė, tarpusavio palaikymas ir žinojimas, kad prireikus visada atsiras kolega, kuris padės, patars ar tiesiog išklausys.

Juk dirbant su žmonėmis neužtenka vien profesinių žinių. Reikia kantrybės, supratingumo, nuoširdaus noro padėti ir tikėjimo tuo, ką darai.

O kai pats dirbi aplinkoje, kurioje jautiesi palaikomas, tuo gerumu daug lengviau dalytis ir su kitais.

Norite sužinoti daugiau?

Galbūt manote, kad Visuomenės sveikatos biuro veiklos skirtos tik vaikams ar senjorams? O gal iki šiol tiesiog nepasidomėjote, ką ši įstaiga gali pasiūlyti?

Iš tiesų čia laukiamas kiekvienas – vaikai, jaunimas, dirbantys žmonės, šeimos ir vyresnio amžiaus gyventojai. Veiklų yra įvairiausių, o daugelis paslaugų teikiamos nemokamai.

Čia galima įgyti naudingų žinių, išbandyti naujas veiklas, sustiprinti savo sveikatą, o kartu susipažinti su kitais žmonėmis, pabendrauti ir atrasti bendraminčių.

Nereikia laukti, kol sveikata primins apie save. Kartais geriausia dovana sau – tiesiog skirti šiek tiek laiko savo gerovei.

Daugiau apie Biuro veiklą, paslaugas ir iniciatyvas: www.marijampolesvsb.lt

Marijampolės savivaldybės administracijos
Komunikacijos skyrius